שלמה המלך אמר (משלי יח, יד): "רוּחַ אִישׁ יְכַלְכֵּל מַחֲלֵהוּ וְרוּחַ נְכֵאָה מִי יִשָּׂאֶנָּה".

   רש"י מסביר בלשונו: "רוח איש" – רוח גבר שהוא איש גיבור ואינו נותן דאגה בליבו ומקבל כל הבא עליו בשמחה ובחיבה. "יכלכל מַחֲלֵהוּ" – אין כח סר מעליו.

   שלמה המלך שם דגש על העניין שהאדם צריך להיות בשמחה ולקבל את כל הבא עליו באהבה, כי ככה, כשהאדם שרוי ברוח טובה ושמחה, לא יסור כוחו ממנו.

   רבינו יוסף חיים זצ"ל כותב בספרו "בן יהוידע" (בבא קמא ס: ד"ה דבר בעיר וכו') אודות חולי הקוליר"א, בזה הלשון: "יען כי זה החולי של הקוליר"א יזיק לאדם הפחד וההבעתה ויתהווה בו החולי מחמת הפחד וההבעתה אשר יפחד ונבעת… ולכן טוב לברוח למקום רחוק, כדי שלא ישמע באוזניו ולא יראה בעיניו החולי השולט בבני אדם, ויבוא לידי פחד והבעתה… והשם יתברך ברחמיו יבטל כל גזירות קשות ורעות מעלינו ומעל כל ישראל" ע"כ.

   רבינו יוסף חיים, אומר באופן הכי ברור, כי לפעמים האדם גורם לעצמו דברים לא טובים בגלל כל-מיני פחדים שיש לו, והאדם יכול להינזק רק מעצם הפחד והחרדה, למרות שגופו בריא וחזק. 

   ומהי העצה?

   לא לשמוע ולא לראות דברים לא טובים! וממילא האדם לא יבוא לידי פחד והבעתה.

   אמנם נכון, אין אנו יכולים להתעלם מן העובדה הקיימת שעולמנו מוצף בחדשות ומיידעים, והרבה דברים באים לאוזנינו גם מבלי שנרצה, אבל לכל הפחות דברים שאנחנו יכולים למנוע את עצמנו שלא לראות ולשמוע, זוהי חובתנו.

   שמעתי מפי הרב בן ציון מוצפי שליט"א שאמר בלשונו: "סגולה לחיים טובים – לא לשמוע 'חדשות'"!

   זה לא מליצה, זו ממש תרופה.